Здоровье и Фитнес

Подумай над тем, что ты ешь или как фастфуд может вызывать депрессию

Если у тебя плохое настроение, то ты можешь поднять себе настроение с помощью шоколада или сладкого эклера. Сладкое улучшает настроение — это факт. Но что если фастфуд его портит?

Мысль о том, что вредная быстрая еда, гамбургеры и наша любимая шаурма за углом может спровоцировать депрессивные настроения не нова. В западном мире уже... ( подробнее )

Аллергия на солнце: симптомы, причины, лечение, профилактика

Свет – одно из главных условий жизни на планете. Она и появилась при его участии. Без солнца кожа не в состоянии вырабатывать витамин D, а сокращение светового дня вызывает сезонную депрессию. Но в некоторых случаях система дает сбой, и солнечный свет доставляет немало дискомфорта и может представлять опасность для здоровья и жизни. Один из... ( подробнее )

Все, что мы должны знать про виноград: чем полезен и кому противопоказан

Виноград — библейский фрукт, который появлялся в религиозных текстах чаще других. И вовсе получал сакральное значение, которое остается в наших умах и по сей день. Чем же так полезен виноград?

Виноград такой же вкусный, как и дыня, полезный, как смородина и привлекательный, как помело. Мы также рассказывали про пользу арбуза... ( подробнее )

Оксолиновая мазь: почему не все врачи рекомендую ее как профилактику ОРВИ

Применение оксолиновой мази — один из самых популярных народных методов по борьбе с простудными заболеваниями, насморками и другими проблемами, связанными с «ухо-горло-носом». Однако, так ли полезна и безобидна известная нам «оксолинка», как мы думаем?

Оксолиновая мазь часто применяется не только при вирусных... ( подробнее )

Действенный способ похудеть или Как можно ускорить свой обмен веществ

Каждая девушка знает, что секрет эффективного похудения и просто хорошего самочувствия кроется в здоровом, а самое главное, быстром метаболизме. Что делать, если обмен веществ приказал долго жить?

Обмен веществ — это по своей сути, то, процесс усваивания пищи и полезных витамин и микроэлементов. Если ты не знаешь, насколько замедленный... ( подробнее )

Можно ли есть фрукты сразу после еды или когда лучше есть фрукты без вреда для здоровья

«Не ешь фрукты на голодный желудок!» или «Не ешь фрукты после еды» — эти и другие распространенные убеждения путают каждого, кто хоть раз задумывался о правильном питании. Давай разберемся, через сколько времени после еды можно есть фрукты, а когда нельзя.

Так, правильное употребление фруктов чаще всего... ( подробнее )

Польза и вред помидора: что такое белок лектин и почему он так вреден?

Помидор — один из самых привлекательных овоще-фруктов, которые дарит нам осень. Эта вкусная ягода отлично сочетается, как со вкусным и питательным завтраком, так и десертом в качестве томатного сока. Давай разберемся, что не так с помидорами?

Помидоры — волшебные плоды родом из Южной Америки одновременно полезны и... ( подробнее )

Все, что нужно знать про грецкий орех: как влияет на потенцию, ЖКТ, кровь

Грецкий орех больше других знаком украинцам — он входит в большое количество блюд и распространен на территории нашей страны. Давай разберемся, в чем польза и вред грецкого ореха.

Грецкий орех известен нам с древних времен. Само название он получил на территории Древней Руси — его продавали славянам греческие перекупщики. Тогда... ( подробнее )

Диета Маргариты Королевой: эффективная и безопасная монодиета

Специальная система питания диетолога Маргариты Королевой обязана своей популярностью многочисленным звездам постсоветского пространства. И лестные отзывы богатых и знаменитых, которе обращались за помощью к этому специалисту сделали свое дело. 

Сама система питания или диета Маргариты Королевой является довольно строгой диетой, рассчитанной... ( подробнее )

Успенский пост 2017: что можно и что нельзя есть

Успенский пост уже начался, но это значит, что не стоит «повторить пройденное» и прописать полноценное меню на это важный период. Какая пища предписана в Успенский пост?

Успенский пост — это настоящая кульминация летнего периода, момент духовной и телесной подготовки к главному летнему празднику —Успение... ( подробнее )