Здоровье и Фитнес

Здоровое чаепитие: разгрузочный день с чаем для похудения

Про разгрузочный день мы слышали с пеленок, взрощенные историями о его необходимости и полезности. Нет, никто не умаляет важности разгрузочных дней, но некоторые выглядят немного странно. Голодание, употребление одной воды или, например, моркови и много других интересных приблуд. Однако, среди даже самых абсурдных вещей, можно найти разумное зерно.... ( подробнее )

Назвали популярный напиток, вызывающий неконтролируемый аппетит и ведущий к ожирению

Продолжаем публиковать важные для здоровья материалы. В этот раз у нас новость о напитке, который вызывает неконтролируемый аппетит, из-за чего возникает риск появления лишнего веса. Подробности далее в материале.

Недавно мы публиковали информацию о том, какие продукты нельзя поддавать термической обработке, а также, как убрать купероз... ( подробнее )

Сырое нельзя готовить: продукты, которые категорически нельзя варить или жарить

Ни для кого не секрет, что овощи и фрукты больше всего ценны и полезны для организма только в сыром виде. Про термической обработке большая часть витаминов исчезает из этих продуктов, и мы попросту теряем смысл в их употреблении. Узнайте, какие овощи и фрукты больше остальных теряют свою пользу при приготовлении в этой статье.

Еще с раннего... ( подробнее )

Уже не проблема: как убрать сосудистую сетку на лице (купероз)

Купероз или сосудистая сетка на лице — распространенная проблема большинства девушек с тонкой кожей. Ведь, ошибочно полагать, что купероз может появиться только у сильно пьющих и много курящих.

Выступающая сосудистая сетка на коже лица — это естестественный ответ организма на резкие перепады температур, особенно, если они низкие.... ( подробнее )

Как лечат грипп и простуду в разных странах мира

Вот и пришло то время года, когда практически каждый второй на улице или кашляет, или чихает. Все потому, что иммунная система не выдерживает резкой смены температуры в воздухе, и ей сложно бороться с вирусами. Если вы думаете, что в жарких странах люди не страдают подобными заболеваниями, то ошибаетесь. Узнайте, как лечат грипп и простуду в разных... ( подробнее )

Все, что мы должны знать про калину: чем полезна и кому противопоказана

До изобретения пенициллина человек боролся с недугами с помощью даров матушки природы. И наш следующий фрукт, который подлежит полному осмотру был одним из них. Давай разберемся, чем полезна и чем вредна известная в литературе калина. 

Так, мы уже рассказывали про волшебство черники, полезные свойства черешни, преимущества клубники... ( подробнее )

Упс, много съела: диетолог Риз Уизерспун и других звезд Голливуда рассказывает, как справиться с последствиями переедания

Выйти с обеда с полным желудком еды и после весь день страдать от ощущения тяжести и других неприятных последствий переедания – довольно распространенная проблема современных людей.

Если люди, которые страдают булимией решают проблему последствия переедания довольно радикальным методом, то звездный диетолог Кимберли Снайдер знает... ( подробнее )

Утренняя йога: 6 асан, с которых стоит начинать утро

Недавно мы рассказывали, как накачать пресс с помощью йоги. Сегодня мы расскажем, как йога поможет вам проснуться с утра. Ниже – асаны, которые бодрят лучше, чем кофе!

Сегодня проблема тяжелых утренних пробуждений и ненавистных расставаний с любимой кроватью и подушкой останется позади! Мы собрали комплекс интересных асан, которые... ( подробнее )

Пора подкрепиться: 6 самых вкусных и полезных вариантов перекусов

Обычно, когда очень хочется кушать, под рукой, как назло, нету ничего толкового и полезного. И что мы делаем в такой ситуации? Чем перекусываем? Булочка, печенье и кефирчик (ну чтоб не совсем все плохо было)? Да, мы знали! Так вот, хватит это делать! Прочтите этот материал и начинайте наконец-то правильно перекусывать. Вот увидите: фигура будет вам... ( подробнее )

Ученые назвали продукт, который лучше всего сжигает жир

Редакция ХОЧУ продолжает публиковать важные новости о здоровье, красоте и уходе за собой, которые нужно знать всем. В этот раз вашему вниманию представляем информацию про один доступный для всех продукт, который лучше всего сжигает жир.

Недавно мы писали о том, как дожить до 100 лет, а также про сенсационные свойства шоколада. Теперь ученые... ( подробнее )