Здоровье и Фитнес

Самый диетический способ приготовить еду: выбираем из четырех вариантов

Мы не откроем секрет, сказав, что сейчас огромное количество людей озабочено своим питанием и здоровым образом жизни. Поэтому мы решили разобраться, какой из способов приготовления пищи будет наименее калорийным.

Правильное питание на повестке дня у многих вместе с вопросом о том, как готовить продукты, чтобы они сохранили свои полезные... ( подробнее )

Метаболический синдром или бич нашего поколения: как с этим бороться

Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром.

По традиции, мы не удивляемся тому, что резко набрали вес и применяем все классические и необычные способы сбросить лишние килограммы.... ( подробнее )

9 опасных продуктов, которые нельзя есть на завтрак

Уже все слышали о том, что завтрак – залог здоровья и бодрости на весь день. Но несмотря на это, многие до сих пор утром едят то, что попадется под руку или не завтракают вообще. 

В этой статье мы попробуем разобраться, какие продукты нельзя есть натощак.

1.Бутерброды с колбасойСколько мы себя помним, родители... ( подробнее )

Почему и сколько нужно пить жидкости, если болеешь простудой

О том, что во время простуды нужно пить много жидкости мы знаем с детства. Но задумывались ли мы о том, почему и сколько этой жидкости надо выпить?

Как мы все знаем, дневная норма воды для здорового человека составляет до двух литров. В то время, как дневная норма для человека, который болеет простудой составляет до пяти-шести литров в... ( подробнее )

Диета Елены Малышевой для похудения: суть, продукты и примерное меню на день

Хотите эффективно похудеть и наконец-то разобраться в принципах правильного питания? В этом вам может помочь диета Елены Малышевой. Рассказываем, в чем ее суть, а также делимся примерным меню диеты на день.

Диета Елены Малышевой – проста и не требует лишних затрат. Кроме того, она эффективна, поскольку позволяет избавиться от... ( подробнее )

Полезная и вкусная еда, от которой вы не поправитесь

Проблема похудения была и останется актуальной во все века. И дело не сколько в лишних килограммах, как в общем состоянии здоровья, которое существенно ухудшается у людей, которые неправильно питаются. Принято считать, что здоровая еда очень не вкусна и не сытная, но это не так. Далее мы расскажем о пяти продуктах, которые очень вкусные и полезные.

Недавно... ( подробнее )

После ЭТОГО вы точно захотите иметь кошку в доме!

Если вы еще раздумываете над тем, завести кошку в доме, или нет, рекомендуем прочесть эту статью. Ученые сделали ошеломительное исследование, которое точно убедит вас в надобности иметь дома милого котенка.

Пока наши читаели обсуждали правду про пользу голодания, появились другие полезные новости в сфере здоровья и медицины.... ( подробнее )

Нобелевский лауреат доказал, что голодать и поститься полезно для здоровья

Пока многие, видя календарь церковных праздников на ноябрь, думают, поститься или нет в специальные дни, появилась новость, которая заставит посмотреть на ограничения в еде (духовные или в качестве диеты) совершенно с другой стороны.

Так, теперь все обсуждают новость о том, что ранее Ёсинори Осуми, специалист по клеточной биологии из Технологического... ( подробнее )

Впервые менструальная кровь в рекламе прокладок: в работе над роликом участвовал киевский продакшен Radioaktive Film

Новый рекламный ролик произвел настоящий фурор в сети, так как впервые при рекламе прокладок была использована менструальная кровь, а не голубая жидкость. Руку к созданию ролика приложил украинский продакшен. Читайте подробнее и смотрите видео на ХОЧУ.

Многие стереотипы были разрушены в новом ролике британской марки... ( подробнее )

«Модная вагина»: что нужно знать об интимной пластике

Идеальная грудь, плоский живот, стройные ноги, ухоженное лицо — о чем может еще мечтать женщина? Оказывается, может! Появившееся в конце XX века направление в пластической хирургии, интимная пластика, уже успела завоевать поклонниц, которые с ее помощью пытаются придать своей интимной зоне не только эстетически привлекательный вид, но и улучшить... ( подробнее )