ЭТОТ продукт нужно добавлять в салат обязательно, чтобы быть здоровым!

Все хотят быть здоровыми, но многие часто поддаются на рекламные манипуляции и прибегают к дорогостоящим и не эффективным искусственным препаратам в то время, как можно есть давно известные и очень простые продукты, и быть здоровым. Так, ученые назвали всего один ингредиент, регулярное потребление которого приводит к положительным изменениям в организме.

Недавно... ( подробнее )

Ученые рассказали, какая каша защитит организм от рака: это очень популярное блюдо

В наше время рак — бич современности, поражающий людей всех возрастов, профессий и социального статуса. Уберечься от нее можно, если регулярно проверяться у врачей, а также правильно организовав образ жизни. Так, ученым удалось установить, какая популярная каша помогает предотвратить появление рака. Возьмите информацию себе на заметку.

Недавно... ( подробнее )

Диво-фрукт: як схуднути з допомогою грейпфрута без зайвих слів

Ми знаємо, що грейпфрут допомагає скинути вагу. Однак, не варто безконтрольно є грейпфрут і чекати чарівного зниження ваги. Давай розберемося, як використовувати грейпфрут, щоб схуднути.

Грейпфрут володіє великою кількістю корисних речовин, які дозволяють сприятливо впливати на стан організму, зайва вага і навіть сон.

Так, грейпфрут... ( подробнее )

Все, що необхідно знати про інжир: кому не можна їсти цей фрукт

Інжир — смачний екзотичний (відносно) фрукт, який багатьох відлякує своїм специфічним зовнішнім виглядом. Однак, зовсім даремно. Це не тільки дуже смачно, але ще й корисно.

Вважається, що інжир — найдавніше культурне дерево, що відомо людині. Інжир, можливо, ровесник авокадо (який, до речі, існує на нашій планеті з часів динозаврів). Його... ( подробнее )

Як схудла Наталя Могилевська: мінус 25 кг (меню)

Наталя Могилевська — яскравий і цікавий персонаж українського шоубізнесу. Улюблениця мільйонів, вона не тільки продовжує радувати шанувальників своєю творчістю, але й надихає своєю силою волі і підстьобує на кардинальні зміни іміджу. Так, співачка зуміла за короткий термін скинути мети 25 кг і сьогодні ми розповімо, як їй це вдалося.

Зовнішній... ( подробнее )

Гайд по гормонів: кортизолу, ящірки і складки на талії

Стрес призводить до набору ваги, тому «гормон стресу» небезпечний. Якщо коротко, то ось що зазвичай знають про кортизоле. Так, приблизно так і є, але найважливіше в деталях. Саме кортизол може виявитися головною причиною безсоння і навіть потемнілого раптово шраму.

Кортизол – гормон надниркових залоз і природна «сигналізація». Він керує... ( подробнее )