Сырое нельзя готовить: продукты, которые категорически нельзя варить или жарить

Ни для кого не секрет, что овощи и фрукты больше всего ценны и полезны для организма только в сыром виде. Про термической обработке большая часть витаминов исчезает из этих продуктов, и мы попросту теряем смысл в их употреблении. Узнайте, какие овощи и фрукты больше остальных теряют свою пользу при приготовлении в этой статье.

Еще с раннего... ( подробнее )

Уже не проблема: как убрать сосудистую сетку на лице (купероз)

Купероз или сосудистая сетка на лице — распространенная проблема большинства девушек с тонкой кожей. Ведь, ошибочно полагать, что купероз может появиться только у сильно пьющих и много курящих.

Выступающая сосудистая сетка на коже лица — это естестественный ответ организма на резкие перепады температур, особенно, если они низкие.... ( подробнее )

Как лечат грипп и простуду в разных странах мира

Вот и пришло то время года, когда практически каждый второй на улице или кашляет, или чихает. Все потому, что иммунная система не выдерживает резкой смены температуры в воздухе, и ей сложно бороться с вирусами. Если вы думаете, что в жарких странах люди не страдают подобными заболеваниями, то ошибаетесь. Узнайте, как лечат грипп и простуду в разных... ( подробнее )

Все, что мы должны знать про калину: чем полезна и кому противопоказана

До изобретения пенициллина человек боролся с недугами с помощью даров матушки природы. И наш следующий фрукт, который подлежит полному осмотру был одним из них. Давай разберемся, чем полезна и чем вредна известная в литературе калина. 

Так, мы уже рассказывали про волшебство черники, полезные свойства черешни, преимущества клубники... ( подробнее )

Упс, много съела: диетолог Риз Уизерспун и других звезд Голливуда рассказывает, как справиться с последствиями переедания

Выйти с обеда с полным желудком еды и после весь день страдать от ощущения тяжести и других неприятных последствий переедания – довольно распространенная проблема современных людей.

Если люди, которые страдают булимией решают проблему последствия переедания довольно радикальным методом, то звездный диетолог Кимберли Снайдер знает... ( подробнее )

Утренняя йога: 6 асан, с которых стоит начинать утро

Недавно мы рассказывали, как накачать пресс с помощью йоги. Сегодня мы расскажем, как йога поможет вам проснуться с утра. Ниже – асаны, которые бодрят лучше, чем кофе!

Сегодня проблема тяжелых утренних пробуждений и ненавистных расставаний с любимой кроватью и подушкой останется позади! Мы собрали комплекс интересных асан, которые... ( подробнее )

Пора подкрепиться: 6 самых вкусных и полезных вариантов перекусов

Обычно, когда очень хочется кушать, под рукой, как назло, нету ничего толкового и полезного. И что мы делаем в такой ситуации? Чем перекусываем? Булочка, печенье и кефирчик (ну чтоб не совсем все плохо было)? Да, мы знали! Так вот, хватит это делать! Прочтите этот материал и начинайте наконец-то правильно перекусывать. Вот увидите: фигура будет вам... ( подробнее )

Ученые назвали продукт, который лучше всего сжигает жир

Редакция ХОЧУ продолжает публиковать важные новости о здоровье, красоте и уходе за собой, которые нужно знать всем. В этот раз вашему вниманию представляем информацию про один доступный для всех продукт, который лучше всего сжигает жир.

Недавно мы писали о том, как дожить до 100 лет, а также про сенсационные свойства шоколада. Теперь ученые... ( подробнее )

5 небанальных рецептов овсянки, которые разнообразят ваше утро

Недавно мы говорили о том, как легко и без проблем перейти на правильное питание, а также рассказывали, как приготовить овсянку в банке. Сегодня делимся рецептами блюда, которое у всех ассоциируется с утренним пробуждением. Ниже – 5 рецептов, которые сделают привычную овсянку вкусной, сытной и полезной, а также зарядят энергией на... ( подробнее )

5 фактов, которые вы должны знать о метаболизме (и которые могут удивить)

Грейпфрут его ускоряет, а сидение на диване замедляет – что это? Загадка должна бы отделить ЗОЖников от всех остальных. Правильный ответ – «обмен веществ»? Поздравляем: вы провалили тест. Потому что при сидении на месте обмен веществ все равно происходит, а его скорость зависит от образа жизни, а не от самого сидения на диване.... ( подробнее )