Главная » Здоровье и Фитнес » Все регионы
Семечки в салате: заправка и новый вкус
Опубликованно 25.11.2017 15:22 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Существует два способа заправить салат маслом – собственно добавить масло или посыпать его семечками, из которых это масло добывают. В них, как и в масле, содержатся жиры, но они абсолютно точно будут здоровыми и сохранят все полезные вещества (особенно если зернышки перед этим не обжаривать). Плюс, конечно, в семечках сохранится клетчатка.
Класть... ( подробнее )
Витаминная бомба: 7 самых полезных рецептов чая, которые повысят ваш иммунитет (Инфографика)
Опубликованно 24.11.2017 14:36 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Зимой, особенно в период эпидемии гриппа, дабы не оказаться в числе заболевших, приходится предпринимать все профилактические меры, повышая иммунитет всеми возможными способами. Мы приготовили для вас рецепты чая, которые не только повысят иммунитет, но также помогут быстро побороть простуду и улучшат общее состояние здоровья. Смотрим!
Для... ( подробнее )
Стакан воды с лимоном по утрам: когда полезная привычка становится губительной
Опубликованно 23.11.2017 16:54 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Мы уже говорили, как важно давать своему организму время на очищение. Чтобы помочь ему в этом, многие пользуются утренним правилом выпивать стакан воды с лимоном. Насколько этот способ действенен, и можно ли употреблять воду с лимоном натощак именно тебе? Это и многое другое обсудим сегодня.
Об этом уже слышал, наверное, каждый: стакан... ( подробнее )
Как готовить и есть авокадо: полезные и вкусные рецепты
Опубликованно 22.11.2017 19:30 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Еще недавно такой фрукт, как авокадо был незнакомым и странным на территории нашей страны, но, также, как интернет и последний айфон, культура заморских фруктов пришла в наши магазины. Однако, у большинства из нас все еще есть вопросы, о том, как же правильно его есть и что с ним готовить.
Давай разберемся. Авокадо находится на нашей планете... ( подробнее )
Секрет долголетия: ученые рассказали, как дожить до 100 лет
Опубликованно 21.11.2017 12:40 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Редакция ХОЧУ продолжает публикацию полезных материалов про здоровье, науку и исследования по этой части в современных экспериментах. В этот раз у нас новость ученых о том, как повысить продолжительность жизни и дожить до 100 лет. Возьмите себе полезные советы на заметку.
Пока наши читатели обсуждают, почему ЗОЖ не работает и... ( подробнее )
Что такое здоровое питание или как ученые доказали, что ЗОЖ не работает
Опубликованно 21.11.2017 03:40 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Здоровый образ жизни, правильное питание, веганство и другие атрибуты современного здорового человека прочно поселились в нашем сознании. Мы на все 100 уверены, что только это сделает нас здоровыми и позволит сбросить вес. А что если все наши правила на самом деле не работают?
Израильские (не британские!) ученые провели эксперимент, в ходе... ( подробнее )
Диетологи раскрыли самый полезный рецепт приготовления картофеля
Опубликованно 21.11.2017 03:40 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Всем давно известно, как дважды два, что картофель — далеко не самый полезный овощ. Но диетологи доказали, что более вредным этот продукт становится из-за того, что мы его неправильно готовим. Также специалисты рассказали, каким способом лучше всего готовить картофель, чтобы сохранить в нем полезные вещества и свести до минимума вред.
Практически,... ( подробнее )
Ученые обнаружили сенсационные свойства шоколада
Опубликованно 20.11.2017 15:16 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
У нас есть чудесные новости для любителей сладкого. Ученые недавно опубликовали резонансные результаты исследования, после которых вы точно добавите шоколад в свой рацион. Читайте про сенсационные полезные свойства шоколада.
Редакция ХОЧУ продолжает публиковать полезные новости, касающиеся здоровья и питания. Недавно... ( подробнее )
Как сделать кофе полезным: 8 лучших рецептов, которые легко приготовить в домашних условиях. Инфографика
Опубликованно 20.11.2017 10:06 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
О пользе ежедневного употребления кофе знают все. Но мало кто знает, насколько привычный для всех напиток может быть полезным, если в него добавить буквально один ингредиент. Об этом мы сегодня и поговорим. Как разнообразить вкус напитка и сделать его суперполезным – читайте в нашем материале!
Кофе известен своими полезными свойствами:... ( подробнее )
5 самых полезных и вкусных рецептов завтрака из яиц
Опубликованно 20.11.2017 10:06 в Здоровье и Фитнес | прочитано 0 раз(а) | 0 Комм.
Совсем недавно мы делились небанальными идеями завтрака из овсянки. Сегодня мы продолжим улучшать ваше утро и поделимся интересными рецептами завтрака из яиц.
Яйца – это не только вкусный, но и полезный продукт, который идеально подходит для завтрака. Даже британские ученые это подтвердили! Они зарядят вас энергией и помогут... ( подробнее )