Молочный ликбез: всё, что надо знать о молоке и его свойствах

Много ли мы, млекопитающие, вскормленные сами и вскармливающие детей молоком, знаем о его свойствах? Вот правда: что вы можете сказать навскидку о молоке — кроме того, что это уникальный и полезный продукт? 

Экскурс в историю. Как только homo sapiens стал одомашнивать животных, он стал «добывать» и их молоко. И в... ( подробнее )

Простые рецепты белкового завтрака для эффективного похудения: 3 варианта

Завтрак — самый важный прием пищи. Так, именно от него зависит успех похудения в течение грядущего дня. Какой белковый завтрак приготовить для эффективного похудения — читай в нашем материале. 

читать также Каким должен быть идеальный завтрак: опыт редакции

Многие девушки не завтракают по... ( подробнее )

Как перестать есть джанк-фуд: назвали один продукт, убивающий тягу к вредной еде

Мода на здоровый образ жизни многим дала толчок задуматься о том, что и как нужно есть, чтобы чувствовать себя здоровым и хорошо выглядеть. Ученые наконец назвали продукт, который поможет побороть тягу к вредной пищи. Возьмите себе на заметку.

Полезные перекусы — тема, волнующая всех, кто встревожен своим здоровьем и хочет продлить... ( подробнее )

Не рис и не гречка: 10 интересных instagram-идей для полезного обеда в офисе

Устали брать на работу одну гречку да рис? Мы уже рассказали, как перейти на правильное питание и делились идеями полезных перекусов. Сегодня мы покажем, как разнообразить обеды и сделать их не только вкусными, но и полезными. Эти инстаграм-идеи вкусных обедов просто поражают!

Если вы не знаете, как разнообразить скучный обед в офисе и... ( подробнее )

Ученые назвали популярный напиток, укрепляющий сердце

Редакция ХОЧУ продолжает публиковать важные новости по тематике здоровья, которые нужно знать всем. В этот раз у нас новость про популярный напиток, способный укрепить сердце. Подробности далее в материале.

Недавно мы писали про продукт, замедляющий старение, и важность того, чтобы иметь в доме кошку. Теперь у нас новость про любимый всеми... ( подробнее )

Ученые назвали продукт, замедляющий старение

К счастью, наука не стоит на месте, а в области человеческого здоровья и долголетия — тем более. Так, после проведенных иследований ученые назвали продукт, замедляющий старение. Важную информацию для каждого человека читайте далее в материале.

Мы продолжаем публиковать важную информацию из сферы науки и медицины, которую... ( подробнее )

Что слишком – то нездраво: полезные продукты, которые в большом количестве вредят

Полезные продукты — понятие растяжимое и очень коварное. К примеру, если вы съедите один апельсин, то получите необходимый для организма витамин С, который сейчас очень актуален, поскольку помогает поддерживать иммунную систему в холодное время года. Но что будет с вами, если вы за раз слопаете килограмм апельсинов? Скорее всего, неприятная... ( подробнее )

Ученые назвали самый опасный возбудитель рака

К сожалению, силами медицины пока не удается навсегда искоренить проблему рака, как это сделали с другими болезнями, которые ранее были смертельными. Но все же появилась информация, способная помочь предотвратить болезнь.

На нашем пространстве сегодня обсуждают шокирующую новость о том, что Михаил Задорнов... ( подробнее )

Самый диетический способ приготовить еду: выбираем из четырех вариантов

Мы не откроем секрет, сказав, что сейчас огромное количество людей озабочено своим питанием и здоровым образом жизни. Поэтому мы решили разобраться, какой из способов приготовления пищи будет наименее калорийным.

Правильное питание на повестке дня у многих вместе с вопросом о том, как готовить продукты, чтобы они сохранили свои полезные... ( подробнее )

Метаболический синдром или бич нашего поколения: как с этим бороться

Проблема лишнего веса наиболее актуальна для современного человека — из-за огромного ряда факторов мы стали сильнее набирать вес и все слабее его сбрасывать. И всему виной метаболический синдром.

По традиции, мы не удивляемся тому, что резко набрали вес и применяем все классические и необычные способы сбросить лишние килограммы.... ( подробнее )