Здоровье и Фитнес

Цистит: симптомы и лечение

С циститом чаще всего сталкиваются женщины: по статистике, это заболевание возникает у каждой пятой из них. Это связано с анатомическими особенностями строения женского организма. Сам по себе цистит не чреват осложнениями. Важно вовремя принять все необходимые меры, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию.

Цистит — это воспаление... ( подробнее )

Как облегчить симптомы менопаузы. И пережить ее с наименьшими потерями

Менопауза — это полное прекращение менструаций в связи с угасанием яичников. Рано или поздно менопауза наступает у каждой женщины. И у большинства женщин с этим периодом жизни связано много страхов и предубеждений. Средний возраст наступления менопаузы — 45-55 лет.

Многие женщины боятся, что после прекращения месячных их... ( подробнее )

Сколько калорий можно съесть в день: три варианта меню

Определение количества калорий, которые можно съедать за день, — задача не из простых. Считается, что средняя суточная норма потребления калорий для здорового человека — 2000. Но ведь она зависит от многих факторов, таких как возраст, пол и рост. Давайте разбираться.

Количество калорий, которое требуется вашему организму каждый... ( подробнее )

Go green: как устроить огородик с зеленью на подоконнике и зачем это делать летом

Если вас немного удивила тема, то это нормально. Казалось бы, зачем заморачиваться высадкой огорода на подоконнике летом, когда пучок зелени стоит как проезд в маршрутке? Согласны, но не полностью. Завести на кухне или балконе ящик-другой с зеленью определенно стоит. И лучше всего заняться этим прямо сейчас.

Зелень — обязательная... ( подробнее )

Как избавиться от изжоги: 10 эффективных методов

Изжога — это заболевание, при котором содержимое желудка движется назад и вверх в пищевую трубку. Второе название этого состояния — желудочно-кишечный рефлюкс. В этой статье мы расскажем о десяти самых эффективных средствах от изжоги.

Диафрагма и мышца, называемые нижним пищеводным сфинктером, обычно предотвращают изжогу. Однако... ( подробнее )

Пять диет, которые стоит попробовать этим летом

Лето — пора, когда природа преподносит нам свои плоды в таком количестве, что грех этим не воспользоваться в процессе похудения. Недавно мы рассказывали о лучших продуктах для детокса кожи, сегодня рассказываем о 5 лучших летних диетах, которые не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и насытят организм витаминами... ( подробнее )

Неймовірний пас ЛеБрона - серед моментів дня в НБА

Національна баскетбольна асоціація традиційно опублікувала ролик з кращими моментами матчів чергового ігрового дня регулярного чемпіонату.

У топ-10 потрапили епізоди за участю ЛеБрона Джеймса, ДеАндре Джордана, Джеремі Лемб, Шона Лівінгстона та інших.

Дивіться також шикарний прохід Хардена, який став моментом дня в НБА.

подробнее )

Вопрос-ответ: как устранить покраснение глаз?

Существует множество причин покраснения белков глаз. Если процесс не сопровождается болью, скорее всего, проблему можно решить в домашних условиях. О самых распространенных причинах покраснения глаз и методах их устранения читайте в нашем материале.

Важно запомнить, что покраснение глаз, сопровождающее острой, ноющей или пульсирующей болью,... ( подробнее )

НБА: Атланта спокійно розібралася з Вашингтоном, Денвер розгромно програв Детройту

Вашингтон – Атланта 129:137 (20:35, 37:26, 32:38, 40:38)

Детройт – Денвер 129:103 (34:36, 34:19, 29:28, 32:20)

Бруклін – Мілуокі 94:113 (17:23, 25:28, 22:36, 30:26)

Новий Орлеан – Індіана 107:109 (20:25, 30:28, 24:30, 33:26)

Фінікс – Х'юстон 110:118 (28:32, 29:31, 23:31, 30:24)

Сакраменто – Сан-Антоніо... ( подробнее )

Как избавиться от боли в горле?

Весна — период снижения иммунитета и частых простуд. В это время нужно особенно внимательно заботиться о потребностях своего организма, и в частности, о здоровье горла. Боль в горле возникает спонтанно, и нередко остается без должного внимания. Но такое отношение в итоге может привести к хроническому тонзиллиту, стоматиту, фарингиту... ( подробнее )