Пять telegram-каналов о йоге для твоего вдохновения

Йога — это не только о спорте, но и о новых знаниях и вдохновении. Смотри нашу подборку самых интересных и, что важно, информативных telegram-каналов о йоге и практикуй еще больше и еще глубже.Йога | Online

Что такое панчакарма, как бороться с ленью и что йоги едят на завтрак? Этот канал — настоящая энциклопедия о... ( подробнее )

Диета Неделька: как сбросить 7 килограмм за неделю

Диета Неделька — действенный способ быстрого похудения. Так, на ней можно сбросить до 7 килограмм за 7 дней. Как это сделать? И насколько это безопасно? Читай в нашем материале. 

Диета Неделька — яркий представитель серии диет, которые обещают быстрое похудение за короткий промежуток времени. Конечно, она... ( подробнее )

НБА: Атланта вирвала перемогу у Чикаго, Торонто в овертаймі поступився Детройту

Шарлотт – Портленд 108:118 (25:32, 25:24, 30:25, 28:37)

Бостон – Х'юстон 104:115 (23:33, 20:32, 35:35, 26:15)

Чикаго – Атланта 118:123 (32:35, 28:32, 31:29, 27:27)

Клівленд – Орландо 107:93 (29:24, 23:24, 15:24, 40:21)

Кліпперс – Нью-Йорк 128:107 (38:20, 44:26, 19:32, 27:29)

Детройт – Торонто 112:107... ( подробнее )

Все, что мы должны знать про землянику: чем полезна и кому противопоказана

Земляника — маленькая и привлекательная ягода, которую часто спутают с клубникой и недооценивают. И совершенно зря. И сегодня мы расскажем почему.

Так, если про клубнику мы знаем все, черешню обожаем и наслаждаемся черникой, а после заедаем смородиной, то каждый второй житель большого города землянику игнорирует.

Если обратить... ( подробнее )

Спасаемся от жары здорово: шоколадный сорбет от Марины Боржемской

Ранее мы писали о том, как спасаться от летней жары. В копилку актуальных материалов также публикуем рецепт от Марины Боржемской, который поможет понизить градус и при этом не набирать калории.

Напомним, что сейчас телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко.... ( подробнее )

Спортивные тренировки для будущих мам

Беременность – это непростой этап для любой женщины. И чтобы он проходил в самом благоприятном ключе, необходимо заниматься физическими упражнениями. Это правда, что серьезные физические нагрузки беременным просто запрещены. Однако некоторые упражнения могут пойти только на пользу как самой матери, так и развивающемуся плоду в ее утробе. Если вы... ( подробнее )

Восьмичасовая диета: плюсы и минусы интервального голодания

Есть все и не толстеть теперь может каждая. Речь пойдет не о экспериментальных диетах на шоколаде или бананах, а о необычном "тайм-менеджменте" для организма.

Сегодня мы попробуем разобраться, стоит ли интервальное голодание потраченных сил и нервов и насколько реален результат такой диеты.Кто придумал восьмичасовую диету

Эту... ( подробнее )

Почему нельзя пить горячий чай?

Чай — ваш любимый напиток? Вы пьете горячий чай даже летом? Вам стоит пересмотреть свои предпочтения, и вот почему. Новое исследование, опубликованное в International Journal of Cancer, обнаружило связь между употреблением очень горячего чая и риском развития рака пищевода. Подробности читайте в нашем материале.

По данным Американского... ( подробнее )

"Зважені та щасливі": диетические свекольные блинчики с гречневой мукой от Светланы Фус

Телеканал СТБ снимает девятый сезон самого весомого шоу страны "Зважені та щасливі". Ведущая — Анита Луценко. Тренеры — Марина Боржемская и Иракли Макацария.

И пока до старта шоу еще есть время, мы публикуем актуальные новости и советы от ведущих и причастных к созданию проекта. Наши читатели уже готовят по диетическим... ( подробнее )

Приголомшливий кидок Ліллард з центральної лінії - серед найкращих моментів дня в НБА

Національна баскетбольна асоціація традиційно представила добірку найкращих моментів чергового ігрового дня плей-офф.

У топ-10 кращих виявилися епізоди за участю Рассела Уэстбрука, Бена Сіммонса, Деміана Ліллард і інших зоряних баскетболістів.

Дивіться також добірку найкращих моментів минулого ігрового дня.