Какие диеты для похудения дают результат и не вредят здоровью?

Лишние килограммы — частая проблема многих девушек. Конечно, лучшие способ похудеть — сходить к диетологу и разработать личную диету, которая поможет стать стройной. А что же делать, если посещение врача по каким-то причинам является невозможной задачей? Какие диеты помогут похудеть в домашних условиях и при этом не... ( подробнее )

Лейкерс і Нью-Орлеан домовилися про обмін Ентоні Девіса

Форвард Нью-Орлеана Ентоні Девіс найближчим часом стане гравцем Лейкерс, повідомляє авторитетний інсайдер Едріан Войнаровски.

Відповідно до джерела, за 26-річного баскетболіста Пеліканса отримають форварда Брендона Інгрема, захисників Лонзо Болла і Джоша Харта, а також три майбутніх піку першого раунду, включаючи 4-й вибір на майбутньому... ( подробнее )

Розробка вчених здатна замінити німим голосові зв'язки

Вчені з Університету Цінхуа в Китаї розробили унікальну систему WAGT, яка відтворює мову, зчитуючи руху гортані. WAGT розшифровується як wearable artificial graphene throat ("пересувна штучна графенову гортань"),... ( подробнее )

Как похудеть с помощью йогурта?

Какое питание подобрать для себя, чтобы похудеть и не навредить собственному здоровью? Этим вопросом задаются многие люди, которые следят за своим весом и не хотят оказаться на больничной койке после приема вредных таблеток для похудения или изнурительных диет.

Здоровье и желаемый вес обеспечат йогурты, приготовленные в домашних условиях.... ( подробнее )

Плей-офф НБА: Портленд розібрався з Оклахомою, Орландо поступився Торонто

Портленд – Оклахома-Сіті 114:94 (26:31, 28:23, 37:21, 23:19)

Рахунок у серії - 2:0 на користь Портленда

Торонто – Орландо 111:82 (26:18, 25:21, 39:27, 21:16)

Рахунок у серії нічийний – 1:1

Денвер – Сан-Антоніо 114:105 (21:26, 28:33, 26:23, 39:23)

Рахунок у серії нічийний – 1:1

Красивая фигура навсегда: как выйти из диеты

Вы только что завершили диету, которая принесла долгожданный результат — красивую фигуру. А что же дальше? Самое главное впереди, ведь сохранить достигнутое сложнее, чем добиться цели.

Значит ли это, что торты, шоколад и прочие вкусности теперь для вас под запретом навсегда или достаточно принять новые принципы питания и это поможет... ( подробнее )

Диета по группе крови: худеем без табу

Основным предназначением любой диеты считается похудение. Диета по группе крови не исключение. Однако возможность похудеть достигается за счет нормализации питания, без каких-либо радикальных ограничений, максимально естественным путем.

Организм, как самодостаточная и самоподдерживающая система, должен избавиться от излишних жировых отложений... ( подробнее )

Контрацепция: какой метод самый действенный?

Насколько он эффективен? Пожалуй, первый вопрос, который приходит в голову, когда речь заходит о выборе метода контрацепции. Основная роль контрацептивов заключается в предотвращении беременности, верно? А уверенность в эффективности конкретного метода может быть самой убедительной причиной выбрать его.

Показатели эффективности контроля... ( подробнее )

Как сделать кардиотренировку в домашних условиях?

Кардиотренировки должны быть в программе занятий любого спорcтмена-любителя, поскольку они развивают выносливость, а также способствуют похудению. Как сделать кардиотренировку в домашних условиях — читай в нашем материале. 

Часто, когда человек занимается фитнесом в домашних условиях, у него возникает проблема с тем,... ( подробнее )

ТОП-5 эффективных диет от ХОЧУ

Введите "лучшая диета для похудения" в Google, и вы увидите более 310 миллионов результатов. Как разобраться в таком объеме информации? Чему верить? И как выбрать действительно эффективную диету?

Из всего многообразия мы составили свой ТОП лучших диет и спешим представить его вам. Ознакомьтесь с особенностями каждой из них, и... ( подробнее )