Здоровье и Фитнес

Михайлюк допоміг Детройту обіграти збірну Хорватії

Український свингмен Святослав Михайлюк взяв участь в матчі Літньої ліги НБА у складі Детройта.

Команда обіграла збірну Хорватії з рахунком 96:80. Українець почав матч зі старту і за 30 хвилин, проведених на майданчику, набрав 17 очок, зробив 1 підбір, здійснив 5 передач, 1 блок-шот і 6 втрат.

Svi drives. Svi dishes.Donta Hall... ( подробнее )

Я должна быть лучше всех, или Как жить с синдромом отличницы

Тебе нравится делать все на 100% и получать признание? Тебе очень часто приходится переделывать одну задачу несколько раз и доводить до идеала, а если что-то не получилось очень сильно расстраиваться? Ты любишь быть первая во всем и никогда не признаешь поражения? Поздравляем, у тебя синдром отличницы! Что это такое и как с ним жить — мы и... ( подробнее )

Менструация на шпагате: фитнес в эти дни

Многие девушки воспринимают месячные, как официальный повод не тренироваться. Однако, как выяснилось, критические дни — не повод полностью отказываться от фитнеса. Какие правила нужно соблюдать "в эти" дни для успешной тренировки — читай в нашем материале. 

Менструальный цикл — это естественный... ( подробнее )

Вопрос-ответ: как снять нервное напряжение?

Стресс и беспокойство — обычное явление для большинства людей. Фактически, 70% взрослых во всем мире ежедневно испытывают нервное напряжение.

К счастью, с ним можно справиться. Здесь вы найдете десять простых способов снять стресс и почувствовать себя более расслабленно.Выполняйте упражнения

Упражнения — один из самых... ( подробнее )

Плей-офф НБА: Філадельфія обіграла Торонто і повела в серії

Філадельфія - Торонто 116:95 (32:29, 32:24, 25:28, 27:14)

Філадельфія: Эмбиид (33 + 10 підбирань + 3 передачі + 5 блоку), Батлер (22 + 9 підбирань + 9 передач + 3 стіла + 1 блок), Медик (15 + 1 підбирання + 1 передача), Харріс (13 + 8 підбирань + 5 передачі + 2 блоку), Сіммонс (10 + 7 підбирань + 7 передач)- старт; Енніс (10 + 5 підбирання... ( подробнее )

Худеем вместе со звездами: Светлана Вольнова рассказала о плюсах и минусах арбузной диеты

Пока наши читатели обсуждали запреты на употребление арбуза, у нас новости для тех, кто эту ягоду любит, может есть и даже мечтает на арбузной диете похудеть.

Так, 3 сентября на телеканале "Интер" состоится премьера ток-шоу о качестве жизни "Полезная программа". Среди звездных экспертов программы — светская дива... ( подробнее )

Почему не стоит курить кальян: убийственные аргументы

Сегодня бытует мнение, что курение кальяна менее опасно для здоровья, нежели курение сигарет. Но беда в том, что многие не понимают, что вред кальяна просто завуалирован с помощью вкусного аромата, а дым, по распространенному мнению, фильтруется водой, вином, молоком или другой жидкостью.

Но охватывает ужас при понимании того, что кальян... ( подробнее )

Актуально в сезон: кому нельзя есть виноград

В самый разгар сезона винограда, когда мало кто возвращается домой с работы без ароматного пакета с виноградом, мы решили опубликовать материал, важный для здоровья каждого. Читайте далее, кому нельзя есть виноград.

Мы продолжаем цикл полезных материалов, призванных сделать вашу жизнь безопаснее. Ранее мы публиковали статью о том, надо... ( подробнее )

Офіційно: Лос-Анджелес Лейкерс призначив нового головного тренера

Роб Пелінка, генеральний директор Лос-Анджелес Лейкерс, повідомив, що новим головним тренером клубу став Френк Вогель.

“У Вогеля за спиною солідний послужний список виступів у плей-офф НБА. У нього є ті якості, які ми шукали: детальна підготовка до ігор, гранично старанна робота і підвищення відповідальності гравців“, - наводить слова Пелінкі... ( подробнее )

Диагноз на языке: как вовремя распознать проблемы

Внешний вид языка может о многом сказать опытному специалисту. Но, оказывается, что определить состояние своего здоровья по языку можно и самостоятельно. А также узнать: можно ли лечиться вкусом, как и зачем чистить язык. Для этого потребуются некоторые специальные знания.

По состоянию своего языка можно самостоятельно определить, какие... ( подробнее )