Как похудеть и не потерять грудь

Все женщины знают ответ на вопрос «Что худеет в первую очередь?». Конечно же, по закону подлости, это далеко не живот и не бедра, а грудь. Мы можем в первую же неделю диеты сменить размер бюстгальтера, но не размер джинсов. Как бороться с этой несправедливостью? Читайте в нашем материале!

Женская грудь на 90% состоит из жировой... ( подробнее )

Возрастные изменения в организме женщины: что важно знать

Женщина ощущает изменения в организме, начиная с 40 лет. И не все готовы легко принять эти перемены. Появляются первые морщины, лишний вес. Женщине тяжело смириться с потерей былой красоты. Кроме этого, страдает память и интеллект. Становится трудно запоминать все планы на день. Концентрация падает, женщина плохо обучается новым навыкам. Все кажется... ( подробнее )

Эффективный фитнес для похудения: какие упражнения можно делать в домашних условиях

Фитнес — один из самых эффективных способов похудеть. Какие упражнения для похудения можно делать в домашних условиях — читай в нашем материале. 

Читать также Как облегчить боль в мышцах после тренировки

До начала весны осталось меньше месяца, а это значит, что у тебя осталось совсем мало... ( подробнее )

НБА: Юта виграла у Нью-Йорка, Х'юстон поступився Мемфісу

Філадельфія – Бостон 118:115 (30:39, 28:30, 27:21, 33:25)

Орландо – Новий Орлеан 119:96 (39:25, 29:21, 30:21, 21:29)

Клівленд – Мілуокі 107:102 (32:24, 26:23, 23:34, 26:21)

Нью-Йорк – Юта 116:137 (25:39, 22:35, 32:37, 37:26)

Чикаго – Вашингтон 126:120 OT (35:28, 25:32, 25:21, 28:32, 13:7)

Мемфіс –... ( подробнее )

Супы для похудения: ТОП-4 лучших рецепта

Все мы знаем: чтобы похудеть, нужно регулярно делать физические упражнения и научиться правильно питаться. Если с первым у вас нету проблем, тогда мы поможем со вторым. Ниже – лучшие рецепты «правильных» супов, которые помогут эффективно сбросить лишний вес. Скорее берите на заметку!

Читайте также: Экспресс-тест от опытных... ( подробнее )

Стакан воды с лимоном по утрам: когда полезная привычка становится губительной

После новогодних праздников в топ неизменно выходит тема детокса, разгрузки и приведения себя в порядок. Многие из нас свято верят в чудодейственную силу утреннего стакана воды с лимоном. Но насколько этот способ действенен и можно ли употреблять воду с лимоном натощак именно тебе? Это и многое другое обсудим сегодня.

Наверное, каждый слышал,... ( подробнее )

Ембріон без яйцеклітини і сперматозоїда може стати реальністю

Вчені з Єврейського університету у Єрусалимі зробили справжній прорив у медицині. Дослідники озвучили метод перетворення клітин шкіри мишей у всі три основних типи стовбурових клітин, які зустрічаються у ембріона... ( подробнее )

Народжена без матки жінка вагітна завдяки унікальній операції

27-річна американка Кайла Едвардс вагітна завдяки унікальній операції з трансплантації матки. Як передає The Daily Mail, Кайла страждає на синдром Майєра - Рокитанского - Кустера - Хаузера (МРКХ), то є вродженим... ( подробнее )

Діалло став кращим у конкурсі кидків згори на Матчі зірок НБА

У рамках вікенду Матчу всіх зірок НБА відбувся конкурс з кидками зверху.

У змаганні зіграли захисник Оклахома Сіті Хаміду Діалло, розігруючий " Нью-Йорк Нікс Денніс Сміт, потужний форвард Атланти Хоукс Джон Коллінз і легкий форвард Шарлотт Хорнетс Майлз Бріджес.

???????? Every dunk from the 2019 #ATTSlamDunk contest! #NBAAllStar... ( подробнее )

Как подготовиться к марафону: советы эксперта

Виталий Дрозд, главный тренер спорт-концентрата "Как подготовиться к марафону?", сооснователь Saucony Running Club и Superheroes Run Academy, рассказал читателям ХОЧУ о том, как правильно подготавливаться к марафону. Подробности читай в нашем материале.

При подготовке к марафону нужно понимать, в первую очередь, зачем это вам.... ( подробнее )