Ах, какое блаженство, знать, что я совершенство: как лечить перфекционизм

Казалось бы, что плохого в перфекционизме? Всем нравится, когда работа сделана идеально. С человеком, склонным к перфекционизму, все хотят иметь дело и не боятся поручать ему самые ответственные дела. Тем не менее у этого явления есть масса негативных последствий, о которых мало кто догадывается. О том, какие это последствия и как с ними справляться,... ( подробнее )

NBA: Лейкерс розгромно програв Юті, Атланта насилу обіграла Філадельфію

Філадельфія – Атланта 121:123 (30:32, 26:22, 32:35, 33:34)

Вашингтон – Мілуокі 113:106 (40:26, 17:21, 28:35, 28:24)

Нью-Йорк – Індіана 106:121 (22:31, 30:33, 30:32, 24:25)

Торонто – Бруклін 122:105 (28:35, 36:18, 35:22, 23:30)

Х'юстон – Клівленд 141:113 (42:22, 35:27, 36:32, 28:32)

Міннесота – Даллас... ( подробнее )

3 оригинальных рецепта борща от проекта "Страва честi": молекулярный, с грибами и раками

Кулинарное тревел-шоу "Страва честi" на СТБ продолжает путешествовать по самым колоритным уголкам страны в поисках кулинарных секретов украинских хозяюшек, необычных рецептов и особых ингредиентов для блюд. В минувшем выпуске ведущий, шеф-повар Юрий Ковриженко, учился готовить борщ. И в нашем материале 3 рецепта вкусного и необычного борща:... ( подробнее )

Відмінний прохід Хардена і шикарний данк Дюранта - серед найкращих моментів дня в НБА

Національна баскетбольна асоціація традиційно опублікувала відео найкращих моментів чергового ігрового дня регулярного чемпіонату.

У топ-10 потрапили епізоди за участю Руді Гобера, Донована Мітчелла, Кевіна Дюранта, Салаха Межри, Абделя Надера, Колліна Секстона, Марвіна Вільямса, Кріса Пола, Бена Сіммонса і Джеймса Хардена.

Дивіться... ( подробнее )

"Зваблення їжею: 70 рецептів, які захочеться готувати": рецепт завтрака от Евгения Клопотенко (ЭКСКЛЮЗИВ)

Ранее мы писали о том, что в конце апреля в издательстве #книголав выйдет кулинарная книга Евгения Клопотенко — кулинарного эксперта, известного украинского шеф-повара и фуд-блогера. Сборник рецептов изменит представление многих украинцев о блюдах из обычных ингредиентов, расскажет, как усовершенствовать их подачу и способ приготовления.

И... ( подробнее )

"Правила выживания": как выбрать свежее и безопасное куриное мясо?

Курятина — популярный продукт в рационе украинцев. Она полезна для здоровья и идеально подходит для диетического питания. Как правильно выбрать свежую и безопасную курицу, читайте в нашем материале.

Ранее мы публиковали материалы о том, как выбрать красное мясо и рыбу. Теперь же остановимся на том, как выбрать свежее и безопасное... ( подробнее )

Ізраїльські вчені надрукували живе серце на 3D-принтері

Ізраїльським вченим вдалося надрукувати на 3D-принтері живе серце з тканин людини.

За розробкою стоять фахівці з Університету Тель-Авіва. Серце складається з жирових клітин пацієнта, які були перетворені... ( подробнее )

Обеденный перерыв: как минимизировать вред от еды

Перекусы на работе часто становятся основной причиной набора веса и проблем с пищеварением. Нехватка времени и узкий выбор продуктов заставляет есть все, что попадется под руку, а длительное сидение за рабочим столом лишь усугубляет положение.

Но выход есть всегда! Те, для кого здоровье в приоритете, знают, что питаться правильно можно... ( подробнее )

Чем полезен авокадо: свойства для красоты и здоровья

Авокадо — продукт специфический, обычно его или очень любят, или вообще не едят. Но мы настойчиво рекомендуем включить его в рацион, поскольку это целый кладезь полезных веществ для женского здоровья и красоты. Сегодня мы подробно расскажем, чем же полезен авокадо.

Авокадо — это плод растения Персея американская,... ( подробнее )

Как настроить себя на похудение?

Лишний вес очень часто мешает жить, и человек на том или ином этапе понимает, что пора худеть. Но иногда не хватает сил и мотивации, чтобы от мыслей наконец-то перейти к действиям. Как настроить себя на похудение, разбиралась редакция HOCHU.UA.

Похудение — процесс, который требует сильной воли, огромного желания и готовности работать... ( подробнее )