Как сохранить психологическое здоровье в сложной политической ситуации: советы эксперта

В череде сложных политических событий имеет смысл позаботиться о себе и своём психологическом состоянии особенно тщательно. Разбираем с терапевтическим коучем Викторией Орбу, как сохранить психологическое здоровье в крайне непростой ситуации, которая коснулась всех нас.

По опыту предыдущих лет многие уже знают: попасться в ловушку инфо-цунами... ( подробнее )

Творець ембріонів від 3 батьків хоче перенести їх у матки жінок 4

Доктор Дітріх Егле з Колумбійського університету, створив ембріони від 3 батьків, готовий до наступного кроку: він хоче імплантувати отримані ембріони в матки 4 жінок. Зробити це йому поки що заважає законодавство.

Китайські... ( подробнее )

Позвоночник как стержень здоровья: комплексная забота от А до Я

Когда мы говорим о здоровье, всегда упоминаем одни и те же органы — сердце, мозг и мышечную систему. И хотя никто не отрицает, что о них следует заботиться, одна большая и очень важная часть нашего тела часто остается вне разговора — наш позвоночник.

Позвоночник является главной опорной конструкцией вашего тела. Вместе эти 33... ( подробнее )

Чем полезен киви: свойства для красоты и здоровья

Самой большой экзотикой в нашем детстве были киви. И даже во взрослом возрасте эти смешные зеленые фрукты очень любит большинство людей. Но, помимо приятного вкуса, киви обладает еще и внушительным набором полезных свойств. О них в нашем материале!

Исторической родиной киви является Китай, именно поэтому его иногда называют китайским крыжовником.... ( подробнее )

NBA: Лейкерс спокійно обіграв Фінікс, Даллас поступився Торонто

Чикаго – Клівленд 101:104 (29:27, 24:24, 26:28, 22:25)

Кліпперс – Сакраменто 122:108 (34:21, 33:30, 20:25, 35:32)

Оклахома-Сіті – Мілуокі 118:112 (31:25, 25:17, 33:37, 29:33)

Х'юстон – Орландо 103:98 (18:34, 35:27, 21:21, 29:16)

Даллас – Торонто 120:123 (32:38, 26:32, 30:15, 32:38)

Міннесота – Юта... ( подробнее )

Как сохранить здоровье офисным сотрудникам?

Работа в офисе, которая подразумевает под собой сидячий образ жизни и постоянный цейтнот, всерьез вредит не только физическому здоровью, но и нервной системе. Свести негатив к минимуму не просто возможно, но и необходимо, ведь что бы ни творилось вокруг — без работы в наше время не проживешь.

Чтобы из офисного планктона... ( подробнее )

Как сохранить здоровье печени

Какой самый главный орган в организме человека? Сердце, мозг, желудок? Нет, это печень. Именно она помогает нам переносить все последствия бурных вечеринок, приступов обжорства и затяжных болезней. Как можно помочь печени "держать удар"? Читайте в нашем материале!

Основная функция печени — это выведение токсинов из... ( подробнее )

Как уменьшить боль во время месячных?

Многие женщины жалуются на боль в животе или в области таза в начале менструального цикла. Этот симптом может варьировать по степени тяжести от легкого дискомфорта, который длится 1-2 дня, до болезненных, изнурительных спазмов. К счастью, существуют способы облегчить неприятные ощущения.

Во время месячных матка сжимается, чтобы помочь слизистой... ( подробнее )

Сохрани красоту глаз: почему возникают отеки под глазами и как с ними бороться

Отеки под глазами, или как в народе называют это явление — "мешки под глазами", не добавляют лицу красоты. К сожалению, в силу их строения полностью замаскировать отеки с помощью декоративной косметики фактически невозможно. Как убрать отеки под глазами в домашних условиях, читай в нашем материале.

Мешки под глазами —... ( подробнее )

Инфаркт: как распознать и помочь человеку

Есть две очень веские причины, по которым вы должны знать больше об инфаркте. Во-первых, очень высока вероятность того, что вы или кто-то, кого вы любите, в течение жизни столкнется с инфарктом. И второе, переживет ли человек это или нет, может зависеть от того, что прохожие и врачи предпримут в течение первых нескольких часов.

Инфаркт,... ( подробнее )