Вчені з'ясували, як негативні емоції впливають на життя літніх людей

Опубликованно 10.05.2019 00:36

МОСКВА, 9 травня – РІА Новини. Часто злящиеся літні люди частіше страждають від запалень і хронічних хвороб і в середньому живуть менше, ніж інші чоловіки і жінки у віці. До такого висновку прийшли вчені, що опублікували статтю в журналі Psychology and Aging.

"Коли ми старіємо, ми часто більше не можемо робити ті речі, які нам легко давалися раніше. До того ж, багато літні люди втрачають дружин або чоловіків і починають набагато гірше рухатись, що часто викликає у них роздратування і гнів. Ми з'ясували, що це призводить до розвитку хронічних хвороб, тоді як печаль не мала такого негативного властивості", — розповідає Меган Барлоу (Meaghan Barlow) з університету Конкордія в Монреалі (Канада).

В останні роки вчені знайшли безліч свідчень того, що постійна депресія не тільки впливає на психіку і поведінку людини, але і на його здоров'я, в прямому сенсі скорочуючи тривалість його життя.

Наприклад, чотири роки тому нідерландські біологи виявили, що епізоди депресії помітно зменшували довжину так званих теломер – кінцевих ділянок хромосом, які захищають ДНК від пошкоджень, завдяки чому клітини швидко старіли.

8 грудня 2016, 11:56Оптимізм продовжує життя жінок, з'ясували вченіЖінки, які оптимістично дивляться на життя, в середньому живуть довше і рідше вмирають від раку, хвороб серця, інсультів або запалень легенів, ніж представниці слабкої статі, відчувають депресію.

Барлоу і її колеги розкрили ще одну дуже цікаву взаємозв'язок між психічним станом людини, хворобами і тривалістю життя, спостерігаючи за життям двох сотень громадян похилого віку Монреаля, чий вік становив від 59 до 93 років.

Вчені періодично збирали проби крові у своїх літніх підопічних і проводили опитування серед них, цікавлячись тим, як часто вони впадали в депресію або відчували інші негативні емоції, в тому числі і злість. Ці спостереження виявили цікаву закономірність, яку Барлоу і її колеги не очікували побачити.

"Ми з'ясували, що літні люди, які щодня відчували напади гніву, дуже часто страждали від запалень і хронічних хвороб, якщо їм було більше 80 років. Що цікаво, цього не спостерігалося серед менш вікових монреальцев. З іншого боку, смуток не була пов'язана ні з тими, ні з іншими проблемами", — додає Карстен Врош (Carsten Wrosch), колега Барлоу по університету.

Як припускають вчені, подібні відмінності в дії злості на здоров'я літніх людей пов'язані з тим, що негативні емоції можуть додатково мотивувати людей, які тільки вступили в похилі роки життя, і змушувати їх вести активнішу життя. Це зміцнює їх роботу м'язів і серця і робить менш схильними до інфарктів, інсультів і інших старечих хвороб.

Це стає менш імовірним на восьмому чи дев'ятому десятку років. В результаті цього злість приносить їм лише підвищений рівень стресу, що негативно позначається на здоров'ї та тривалості життя самих літніх людей, вважають вчені.

14 листопада 2016 року, 10:42Вчені з'ясували, як запобігти розвитку слабоумства в старостіДослідники з Австралії з'ясували, що комп'ютерні ігри та тести покращують настрій і уповільнюють втрату розумових здібностей у людей похилого віку з високим ризиком розвитку деменції.

Категория: Новости