Робін Лоуле каже, що австралійські звички в їжі потрібна струс

Опубликованно 08.02.2019 22:30

Зізнався гурман і автор Робін Лолі їсть: розкішні страви для друзів і сім'ї, прийняли рішення кардинально змінити своє харчування після вивчення результатів.

"Я насправді зробив 180 і зараз я дотримуюся свіжі фрукти і овочі кожен день," дівчиною з обкладинки Космополітен, Ельле й італійського Vogue, сказав.

Результати Робін: пройти тест разом з супермоделлю

Їжі фатальний недолік: як ми все зіпсувати їжу

Австралійський міжнародний супермодель Робін Лоуле підтримує з'їсти справжню кампанію, щоб розвінчати міфи і помилки навколо фруктів і овочів.

Лолі є пристрасним захисником смак.ком.АУ є реальна кампанія, і вважає австралійський звички в їжі дуже потрібна струс.

Недавні дослідження показали, що більше ніж дев'ять в 10 коали не їдять достатньо фруктів і овочів, що підвищує ризик ранньої смерті.

"Ми їмо на ходу багато, ми їмо напівфабрикати, ми не готуємо наші власні", - сказала вона.

Розмір 14 моделі, який був першим пишні моделі, щоб з'явитися на сторінках Спортс Іллюстрейтед, ніколи не був шанувальником екстремальних дієт, замість цього краще більш збалансований підхід.

Однак на цей раз навколо, Лолі, мають хороший погляд на її звички в їжі в надії на підвищення її здоров'я.

Міжнародна модель говорить, що вона ніколи не відчував себе так добре, як зараз після підвищення її споживання фруктів і овочів.

“Я дійсно змінив мою дієту, щоб бути набагато більш чистим, і я відчуваю, що насправді має позитивний вплив на все моє тіло. Я дійсно починаю відчувати себе дійсно добре на цей раз, замість напружений і схвильований", - сказала вона ранкове шоу Сьогодні.

Вона сподівається, що її новоявлена здоровий спосіб життя позитивно позначиться на її вовчак, умова, яке призводить до різкого травми в минулому році після нападу зробила її падіння з драбини і впав на неї обличчям.

"Я дуже сподіваюся, що я можу вилікувати мою вовчак".

В той час як це був різкий зсув для фуд-блогер і автор куховарської книги, це не було складно, і вона вважає, що їжа реально насправді зробити набагато простіше, ніж люди думають.

"Це не дорого, це те, що хтось може зробити", - сказала вона.

Лолі вважають звички в їжі в Австралії дуже потрібна струс. Картина: Тім Хантер.

"Ми можемо буквально компост відходи і вирощувати фрукти і овочі безкоштовно в наших власних дворах ... це простіше, ніж ви думаєте." - сказала вона.

"Є так багато овочів, ми справді просто дотримуйтесь цих звичайних овочів, але є величезна кількість різних видів ви можете використовувати та фрукти."

Щоб допомогти людям скоротити плутанину і почуття провини навколо їжі, смак.ком.ас запустила наїсти справжня. До послуг гостей Новий є розгорнув справжню подкасти, рецепти та плани меню (у тому числі економних їла в 14-денний виклик), плюс новини і Facebook групи підтримки; і це все безкоштовно: смак.ком.ас/eatreal

Категория: Еда