Австралієць залежність: дві речі ми не можемо жити без

Опубликованно 20.11.2018 14:27

Опитування Новини Австралія корп зняв кришку на наші пов'язані з харчуванням звички, піддаючи наших винних задоволень, великих жалю, і предмети ми одержимі.

І не тільки вони можуть бути нам обходиться в невелике стан, але це може бути також ставить наше здоров'я під загрозу.

Докладніше: продукти плаценти для немовлят гримів, як "вкрай небезпечна"

Докладніше: здорове харчування одержимість може бути шкідливо для дітей і дорослих

Докладніше: гарна причина цієї людини є втрата 12кг

Австралійців можна похвалити за їх кавою одержимість, з популярним підбадьоритися, що має ряд переваг для здоров'я. Картина: Джастін Ллойд.

Брав участь у смаку більше 1000 дорослих.ком.анкета АУ, і вони показали, насамперед, підтримки хорошого здоров'я і профілактики захворювань є їх найбільшою мотивацією для здорового харчування.

Хоча багато хто з нас сподіваюся, що багаті поживними речовинами раціон буде сприяти кращому статури, досягнення оптимальної маси виділявся як головною метою для їжі добре.

І ніщо не дратує нас більше, ніж продукти, які завищують їх здорових.

Але поки ми могли б мати хороші наміри переглянути наш раціон, численні перешкоди.

Фаст-фуд виявився наш найбільший харчовими продуктами, пов'язаних з жалем, потім солодощі, включаючи шоколад і морозиво.

І хоча "пончик" або карбюратора-заповнений торт може спокушати нас, ми, звичайно, не люблю їх після, з нежарким хлібобулочних виробів, займає третє місце.

Багато респонденти повідомили, що цукерки були свої зловтіхи, з алкоголем і фаст-фуд також у трійці лідерів в цій категорії.

Диєтлікар Мелані McGrice сказала причина, чому багато австралійці відчувають почуття провини після вживання певних продуктів, тому що це легко зловживати. Фото: Девід Crosling

Харчування плюс дієтолог Мелані McGrice пояснив результати відображають те, що вона побачила в своїй повсякденній практиці, додавши, що відносини країни з їжею необхідну роботу.

Вона додала, що, хоча ми не знали, що є так багато з цих продуктів, це було легше сказати "так" ніж "ні".

"Моя робота зараз набагато більш зосереджена на наданні допомоги людям із стратегій для досягнення своїх цілей в області харчування," Міс McGrice сказав.

“Ви не знайдете дитину в Африці відчуваю себе винуватим, що їв якісь солодощі, тому що це такий роман явище. Причина, чому австралійці відчувають почуття провини, що це вже не ставитися, це скоріше пустощі".

“Немає сенсу відчувати себе винуватим. Замість цього, дізнатися від нього. Запитайте себе такі питання, як, коли я в цій ситуації в наступний раз, що я міг зробити по-іншому, так що це не станеться знову?".

Мазеподібна їжа була однією з головних продовольчих співчуття у смаку.ком.опитування АУ. Картина: Люк Марсден.

В той час як австралійці могли б висловити вдячність за їхню любов до кави, любов до пляшці викликало тривоги.

Пиво, вино і алкогольні напої зайняв друге місце в списку предметів, які ми не могли жити без, і також з'явився як один із наших найкращих таємних задоволень.

Високі рейтинги складних медичних проблем, порушених у дослідженні Фонду досліджень алкоголю і освіти (тарифу).

Дослідження тарифів на початку цього року з'ясувалося, що Австралія є країною, помірно питущих, тобто ми споживаємо близько дев'яти стандартних напоїв на тиждень.

Але тривожно опитування 1820 люди різних віків показали, що у нас була низька поінформованість про довгострокових умов для здоров'я, пов'язаних з випивкою.

І це не єдина проблема - ці результати говорять про 5,7 мільйона австралійці вживають алкоголь з метою напитися.

Наша одержимість з алкоголем викликає деякі побоювання. Фото: Додається

Професор Мерлін Томас, експерт з питань охорони здоров'я в Центральній клінічній школі Університету Монаш, зазначає, в той час як користь для здоров'я може виходити від кави одержимість, він видав суворе попередження за любов до спиртним.

“Регулярне споживання кофеїну цілком безпечний і часто цілком позитивний. Кофеїн покращує настрій та допомагає нам зосередитися, коли наш мозок отупів," Проф-говорить Томас.

"З алкоголем можна легко зайти занадто далеко, і пияцтвом, і пияцтво є однією з основних причин захворюваності та смертності у австралійців через поганий вибір, нещасних випадків, насильства і тілесних наслідків надмірного алкоголю на печінку та мозок."

“Алкоголь в надлишку, що робить алкоголь нездорових. Ми знаємо це, навіть без похмілля. Ми також знаємо, як легко один напій перетворюється в дві або три".

Професор Мерлін Томас сказав, що нам не потрібно відмовлятися від цього напою, але помірність є ключовим. Фото: Стюарт Мілліган

Це також може бути боляче наш кишеню більше, ніж ми думаємо.

Хоча варіації, ймовірно, в кожному місті, шукач.ком.АУ досліджень на початку цього року середня вартість пінти пива в Сідней, щоб бути $7.87. І з багатьма з нас п'є багато, як дев'ять стандартних напоїв на тиждень, згідно тарифу, це нам може коштувати близько $2300 в рік.

Але крім грошей, містер Томас сказав, у той час як надмірне споживання може призвести до сумних наслідків, аж до раку печінки і пошкодження головного мозку, немає необхідності відмовлятися від напою.

"Це не те, що ми хочемо чи повинні відмовитися", - сказав він.

“Алкоголь-це тест самоконтролю і самосвідомості. Вона може допомогти нам відчувати себе щасливою, спокійною і доброзичливою, але це дуже крихка рівновага."

Хочете скоротити плутанину навколо їжі?

Приєднуйтесь до великої австралійський їсть обстеження 2018, презентація якої відбулася сьогодні за смаком.ком.АУ

Онлайн-опитування, який можна зробити за смаком.ком.АУ, займає всього 15 хвилин і дає вам унікальні, персоналізовані результати карти і поради в той час як один щасливий учасник отримає грошовий приз у розмірі $10,000.

Спочатку опубліковано як Aussie залежність: дві речі ми не можемо жити без

Категория: Еда