«Не занимайтесь самолечением»: медик рассказала о правилах для сердечников в жаркую погоду

Опубликованно 13.06.2021 03:48

Врaч-тeрaпeвт Людмилa Лaпa дaлa нeскoлькo сoвeтoв пaциeнтaм с сeрдeчными зaбoлeвaниями, кaк пeрeжить лeтнюю жaру. Точно информирует Replyua.net, терапевт отметила, что-нибудь у пациентов с заболеваниями сердца неотапливаемый период становится самым тяжелым в году, впрочем при соблюдении нескольких простых правил дозволительно избежать проблем со здоровьем.
По мнению её словам, каждый магнистор должен иметь дома специальные принадлежности и препараты, которые назначает подлечивающий врач. «Не заниматься самолечением и биться вести образ жизни минус нагрузки. Не заниматься спортом и никуда мало-: неграмотный бежать, только ходьба и рейс. Принимать обычную воду», — объяснила спецушник.
Кроме того, она подчеркнула, как будто сердечники должны следить вслед физическими нагрузками, и нельзя напрягаться. К примеру, если заниматься тяжелым физическим трудом, начнётся повышенное потоотделение, в результате почему придётся быстро компенсировать потерю воды. Тоже терапевт указала на в таком случае, что сердечники должны висеть на хвосте за питанием. Летом ни в коем случае не разрешается переедать, важно готовить здоровую и полноценную пищу, к примеру, рыбу другими словами мясо, то есть ту, которая бурно дает чувство насыщения и энергию.

Категория: Спорт