Врачи назвали главную причину головных болей от погодных условий
Опубликованно 21.05.2021 01:15
Гoлoвнaя бoль — этo симптoм, кoтoрый мoжeт сoпутствoвaть мнoжeству рaзличныx зaбoлeвaний. Нeрeдкo фaктoрoм, прoвoцирующим гoлoвныe бoли, oсoбeннo у людeй стaршeгo пoкoлeния, стaнoвятся oпрeдeлeнныe пoгoдныe услoвия. Этa oсoбeннoсть нaзывaeтся мeтeoчувствитeльнoстью.
В нoрмe oргaнизм здорового человека ловок саморегулироваться и незаметно приспосабливаться к небольшим изменениям окружающей среды. В в таком случае же время, как шутят медики, с головы до ног здоровых людей практически перевелся — есть недообследованные. Точно, многие люди в той то есть (т. е.) иной степени подвержены метеочувствительности, причиной которой становятся небо и земля сбои в работе организма. У пациентов с хроническими болезнями вот время смены погоды повышается небезопасность обострений, у большинства людей появляются расстраивание работоспособности, снижение жизненного тонуса и боли в голове.
Держи сегодняшний день лікарі установили, а основная причина головных болей около переменах погоды — сие перепады атмосферного давления, которые оказывают буксир на концентрацию кислорода, растворенного в месячные человека. При изменениях атмосферного давления сосуды головного мозга могут развертываться или расширяться. Изменения давления сплошь и рядом предшествуют выпадению осадков ((дождик, сильный снегопад) и бурям, вот п именно в это время чаще (за появляется головная боль.
Вотан из основных факторов, способствующих метеочувствительности — нарушение баланса серотонина в нейронах головного мозга. С возрастом метеочувствительность возрастает в взаимоотношения с появлением хронических заболеваний и ухудшением талантливость организма к саморегуляции. Особенно свойственно это проявляется зимой и в осеннее время вследствие авитаминоза, нехватки солнечных лучей и обильных осадков. Подле сильной загруженности и быстром ритме жизни, характерных про жителей мегаполисов, ситуация с головными болями усугубляется.
Невзирая на то, что ото появления головных болей возле непогоде практически невозможно отрешиться, можно приуменьшить их яркость. Для этого следует в первую хронология убрать из своей жизни хурды-мурды, усиливающие метеочувствительность: недосып, стрессы, применение красного вина и кофе. Затем) чтоб(ы) укрепить свой организм и подвысить его сопротивляемость смене метеоусловий, чаще гуляйте для свежем воздухе и пейте (вагон жидкости (лучше — чистой воды). Старайтесь точный заниматься спортом и закаляться (присутствие отсутствии противопоказаний), хорошо отдыхайте.
Воевать с приступами боли можно массажем шеи, висков, лба и затылка. Равным образом эффективен прием снотворных, обезболивающих и успокоительных препаратов (несомненно же, в меру). Если головные боли приносят сильное удрученность, обратитесь к врачу: возможно, искусник назначит препараты для нормализации кровообращения.
С тем помочь себе контролировать и тормозить приступы головной боли, заведите календарь, в котором указывайте все приступы, их мора и факторы, ставшие их причинами. Каста информация поможет специалисту причислить подходящее лечение.
Категория: Здоровье и Фитнес