Признаки отравления: как понять, что вы съели что-то не то

Пищевое отравление — это заболевание, вызванное употреблением испорченной или загрязненной пищи. Обычно это не серьезно, и большинство людей поправляются в течение нескольких дней без лечения.

В большинстве случаев пищевое отравление вызывает пища, зараженная бактериями (например, сальмонелла или кишечная палочка) или вирусами (например, норовирус).Признаки и симптомы отравления

Симптомы пищевого отравления обычно появляются в течение одного-двух дней после употребления загрязненной пищи, хотя могут начаться в любой момент — от нескольких часов до нескольких недель спустя.

Основные симптомы: тошнота (тошнота); рвота; диарея, которая может содержать кровь или слизь; спазмы желудка и боли в животе; недостаток энергии и слабость; потеря аппетита; высокая температура (лихорадка); ноющие мышцы; озноб.

В большинстве случаев эти симптомы пройдут через несколько дней, и вы полностью восстановитесь самостоятельно.Что делать при отравлении?

Большинство людей с пищевыми отравлениями выздоравливают дома и не нуждаются в каком-либо специальном лечении, хотя в некоторых ситуациях следует обратиться к врачу.

Пока вы не почувствуете себя лучше, отдыхайте дома и пейте много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. 

Ешьте, когда почувствуете себя хорошо, но сначала попробуйте небольшие, легкие блюда и придерживайтесь таких продуктов, как тосты, крекеры, бананы и рис, пока не начнете чувствовать себя лучше.

Категория: Здоровье и Фитнес