Подмосковные больницы готовы к приему пациентов с новым корона-вирусом

Если вы не покидаете квартиру, то Избегайте употребления в пищу калорийных продуктов питания и организовать "достойную разминка". Кроме того, питьевое лечение важно. И еще помните, что Всемирная организация здравоохранения рекомендует не "здоровых перекусов", но и полноценное питание, - сказал диетолог. '

"Орехи, яблоки, фрукты является причиной набора веса, они калории и не дают стойкое насыщение. Эта "контрабанда" мы должны убрать с глаз долой и из сердца вон. Не когда мы начинаем пить достаточно жидкости, много, чтобы поесть. Поэтому условно полезны кофе с обезжиренным молоком и модная заменителя сахара можно перекусывать, если вы любите сладкое. Этот напиток пополнить запасы жидкости и больше не приносит калорий. Кроме того, вы должны жить в виде тренингов, зарядные устройства и танец под Телевизор, в первую очередь для того, чтобы держать нормальное настроение", - пояснил Иван Клименко.

Радио Sputnik – это цитируемая радиостанция России. Будьте с нами в Telegram и яндекс.Дзен.

Категория: Новости