Все школы города закрываются на карантин из-за гриппа и ОРВИ

В частности, по словам врача, взрослого человека, дыхания, вызванные храпом, может испортить сон, и весь следующий день. Это связано с тем, что мозг представляет пробудить в короткий промежуток времени, чтобы возобновить процесс дыхания. Это приводит к нарушению сна и, как следствие, усталость и головная боль на весь следующий день.

поделились рекомендациями, как спать, чтобы не заболеть.

Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен и присоединяйтесь к нашей Telegram-канал.

Категория: Новости