Точний час ми дати в снек тягу

Опубликованно 13.11.2019 13:51

Шоколадна фірма працювала точно, коли австралійці піддаватися їх полуденок тягу. І здається, що ми може мати більш перекушувати витривалості, ніж індіанці і канадці, але набагато менше, ніж британці.

І в той час як бебі-бумерів шукати закуски, які все більш низький цукор, Millennials мають набагато більш розпливчаста прагне до їх середині дня лікування. Вони хочуть бути "-настрій" і "стимулювання головного мозку".

Однак, як ми вважаємо, голод з-за голоду часто психологічно зовсім інше.

Результати, що містяться в 2018 Глобальна доповідь перекушувати проводиться Mondelez Міжнародний, материнської компанії "Кедбері", яка також володіє Орео печиво та природних кондитерська компанія цукерки.

Вінс від фабрики Кедбері в Мельбурні хотіли б ви продовжувати давати в перекуси бажання. Фото: Уейн Тейлор

Вчені обстежили понад 6000 дорослих в 12 країнах.

Його знайшли австралійці майже стільки ж перерви на їжу, їжу. Коли ми робимо перекус, то вовк його вниз, з Середній австралієць перерву тривалістю в чотири хвилини коротші, ніж для людей в інших країнах.

Австралійці їздять по солодощі за солодощі. На світове споживання шоколаду турнірна таблиця, Австралія знаходиться на 16 позиції поглинаючої 4.9 кг кожен рік. Це майже вдвічі менше, ніж швейцарці, німці та австрійці, які не можуть отримати достатню кількість речовини.

КОЛИ МИ СНЕК

В умовах, коли наше улюблене час, щоб побалувати себе-це, здається, 3 години перерва-це занадто пізно для нас. Середній час австралійці дають в необхідності годувати 2.31 вечора.

Не 2: 30 вечора, а не 2.32 вечора. Ми можемо перекусити протягом дня, але 2.31 ПМ піковий час лікування.

Індонезійці є найменш здатні чинити опір закуски з самим поступившись свою тягу в 11.28 годин. Канадські, індійські і китайські споживачі також не можуть протриматися так довго, як австралійці.

Але американці, бразильці, росіяни, французи і німці мають більше витривалості. Британці-кращі в холдингу, тільки тане в шоколадну нірвану на 3.41 вечора.

По темі: загальні харчові пристрасті декодується

По темі: Старк попередження Кедбері: радикальні дії необхідні для того, щоб тримати шоколад тече

По темі: Людина Бернса 16,000$за Кедбері Caramilk і люди в люті

Mondelez Австралії і нової глави Зеландії Найджел Парсонс сказав, збільшується перекушування є відображенням нашої зайнятої життя.

"Те, що дослідження показує, що середина дня-це піковий час для австралійців, щоб перекусити, яка передбачає, що ми шукаємо, що вибирають мене вгору, щоб нас через день", - сказав він.

“Я думаю, ми всі дістатися до цієї точки, де ми на фінішну пряму робочої день, але ми знаємо, що наша робота не зупиняється в 5 вечора.

"Ми працюємо більше годин, поїздка додому, ймовірно, буде включати більше коммутіруют, а також зупинку біля супермаркету і потенційно збирають дітей або приймати їх після школи діяльності."

Це чесний Грант ставку Денайр не можу чекати до 2.31 годин для свого першого солодким ласощами.

Майже половина бумерів шукати низьким вмістом цукру закуски, більше третини намагаючись вирізати жир.

Тисячники і століть менш згуртованими, ніж закуски, які вони шукають. Але близько чверті хочуть лікувати, що "самопочуття" і 16% воліють "розвиток мозку" закуски. Всі жорсткий якості, щоб довести. Близько 15% дітей відповідної вікової групи попиту говорить, снек-глютену.

“Це потенційно відображає тенденції дієти. У минулому, акцент дуже сильно було на підрахунку калорій і полегшений варіанти, а юні споживачі шукають закуски, що задовольняють функціональні потреби, яка включає в себе формування їх настрій і загальне самопочуття," р-н Парсонс сказав.

"Закуски стають все більш важливою частиною нашої щоденної дієти, і дослідження показує, що ми хочемо варіанти, які хороші для нас і зустрітися з нашим харчуванням і потреби добробуту".

ВАША ТЯГА НАВІТЬ РЕАЛЬНО?

Часто, коли ви опинитеся жадаєте солоні продукти, вони не мають нічого спільного з їжею. Тяга до солоної їжі, як правило, пов'язані з такими чинниками, як нудьга або стрес, що коли люди хочуть, щоб їх улюблені продукти для комфорту.

Ті, хто не отримують достатньо сну часто можете знайти собі тягу закуски з високим "задоволення" фактор. Тягу, що удар, коли ви втомилися також важче протистояти, який може дати старт їжі, звичка, що завгодно, але не здоровий.

Дійсно, у звіті від Mondelez сказав, що три чверті з нас закуска, щоб побалувати себе, сприйняте винагороду за добре виконану роботу. "Комфорт" закуски також висока для більшості людей. Менше ніж дві третини часу, а задоволення це взагалі потрібно для голоду.

Якщо ви жадаєте солодкі продукти це, ймовірно, означає, що ви не досить їли. Коли у вас мало вуглеводів, у вас мало енергії, що робить ваше тіло прагне швидкого попадання, наприклад, цукру.

Деякі експерти також очікують тягу до солодкого виникає в тій же частині мозку, яка викликана інших наркотичних речовин. Цукор-релізи допаміну, нейромедіатора, який викликає почуття задоволення наш мозок прагне.

Як протистояти ці спонукання, вони повинні бути небажаною, споживати калорій з натурального лимонаду, що рідше тебе бачити аварії.

Але зерна тільки так весело.

– з Імоджен Рідтенденції в образі життя362

Категория: Еда