У Моз розповіли, скільки алкоголю в день можна випивати

Опубликованно 30.09.2019 04:12

МОСКВА, 19 сен — РІА Новини. Порція алкоголю, вживання якої спричиняє незначний ризик для здоров'я, складає в день близько 200 мілілітрів вина для жінок і близько 900 мілілітрів пива для чоловіків, випливає з рекомендацій експертів Моз Росії.

Як уточнюється, мова йде про максимум двох стандартних порції в день для жінок і про трьох стандартних порціях для чоловіків.

Вчора, 11:53РІА НерухомістьКомітет ГД підтримав заборону продажу алкоголю в кафе і барах в житлових будинках

Стандартною порцією вважається десять грамів чистого алкоголю. Так як напої бувають різної міцності, то число стандартних порцій в півлітрі, наприклад, вина і пива, буде різним. Так, у ста мілілітрах 12-відсоткового вина міститься близько однієї стандартної порції, а три стандартні порції алкоголю відповідають приблизно 900 мілілітрів пива міцністю 4,5 відсотка.

Щоб алкоголь не завдавав шкоди здоров'ю, обов'язкові два тверезих дні на тиждень, вказують експерти.

"Необхідно розуміти, що вживання алкоголю навіть цих, здавалося б, невисоких порцій може привести до проблем, якщо випивка відбулася не в той час чи не в тому місці", — йдеться в рекомендаціях.

Також існують такі ситуації, коли будь-яке вживання алкоголю вкрай небажано. Мова йде, наприклад, про управління автотранспортом, про вагітність.

Категория: Новости