Как правильно выбирать воду: советы эксперта "Сніданку з 1+1"

Опубликованно 20.09.2019 18:33

Мы продолжаем публиковать материалы на темы, связанные со здоровьем и жизнью человека, призванные раскрыть моменты, с которыми сталкивается каждый. В этой статье читайте о том, как правильно выбирать воду.

Никому не секрет, что вода — это основа нашего здоровья и функционирования системы. О том, какую воду лучше выбрать, с какой тары ее безопасно употреблять и на какие показатели стоит проверить, в эфире "Сніданку з 1+1" рассказала эксперт по качеству и безопасности пищевых продуктов Елена Сидоренко.

Берите на заметку следующие рекомендации эксперта.

Я предпочитаю воду из бювета. Но нужно понимать, в каком состоянии она находится. К сожалению, мониторинг такой воды проводится не системно. Если вы не видите информации возле бювета о состоянии воды, если вам не нравится ее вкус, запах или внешний вид, то соответственно вы можете рисковать. 

— говорит эксперт.

Самым большим преимуществом воды из бювета является то, что она точно идет из глубины. Конечно, она может дополнительно загрязняться во время прохождения по водопроводу и из-за неочищенных фильтров. Здесь наша главная задача и ответственность — требовать, чтобы базовые нормы сохранялись.

Вода, подаваемая из подземных источников, идет из глубины от 100 метров и ниже. Поэтому эта вода является безопасной для потребления. Качество воды из бювета можно проверить самостоятельно. Взять образец и отнести в лабораторию. Это будет стоить в пределах 1000 грн.

На какие показатели нужно проверять воду?PH — это водородный показатель. В норме он должен быть в пределах от 6,5 до 8,5. Если этот комплексный показатель не находится в указанных рамках, тогда и все остальные будут не в норме.Перманганатная окисляемость. Если этот показатель не в норме, это означает, что в примеси есть другие органические и неорганические вещества.В Киеве, столице, отдельно стоит проверить воду на железо — это наиболее распространенный загрязнитель.

Стоит также обратить внимание на маркировку воды. Всего их две: обработанная и природная вода. Если это природная вода (минеральная) она должна разливаться у источника, ее не разрешается транспортировать, а потом разливать. Во-вторых, природная вода не поддается обработке.

Обработанная вода после очищения разливается в емкости. Она не будет биологически ценной, как минеральная. Но такая вода будет безопасной по основным элементам.

По словам эксперта, лучше отдавать предпочтение прозрачной пластиковой бутылке (ПЭТ-тара), однако лучший вариант для воды — стеклянная тара. Потому что это химически инертная емкость.

Важно, чтобы вода сохранялась в ПЭТ-таре не более 3 месяцев. Ее не стоит использовать повторно, а также нужно выпить воду через сутки после открытия бутылки.

Больше смотрите далее в видео.

Смотреть онлайн видео Эксперт «Сніданку з 1+1»: как правильно выбирать воду

видео315640https://www.youtube.com/embed/5bpnIoaB0wE2019-09-20T11:33:38+02:00https://hochu.ua/images/articles/93013_0.jpgT0H6M0S

Также читайте о том, как минимизировать зависимость от сахара.

Фото: 1+1, pixabay.com-->

Live Journal

Facebook

Категория: Здоровье и Фитнес