Филе красной рыбы с апельсином и овощной салат

Опубликованно 18.07.2019 10:06

Подготовка: Шаг 1: запекаем красную рыбу.

Снять филе с кожи, удалить семена, если случайно оставил. Каждый ломтик с обеих сторон с солью и перцем, залить лимонным и апельсиновым соком.Положить филе на фольгу.

Добавить очищенные от кожи и семян апельсиновые ломтики. Завернуть филе в фольгу и отправить в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут. Шаг 2: Готовим салат.

Микс салата, промыть, обсушить, разделить на две части и положите правую части на двух отдельных листах. Положить нарезанные пополам помидоры, добавить оливки.Приготовить заправку: смешать оливковое масло, горчицу и мед, добавить соль и перец.Залить салат заправкой. Шаг 3: Подаем филе из красной рыбы с апельсином и овощной салат.

Положить филе красной рыбы на салат, добавить семена граната и подавайте горячим! Это очень вкусно!Приятного аппетита!

Категория: Еда