Вчені назвали найбільш психічно здорових людей на Землі

Опубликованно 11.07.2019 07:12

МОСКВА, 8 липня – РІА Новини. Чоловіки і жінки, ніколи не пробували алкоголь, виявилися найбільш психічно здоровими жителями планети, що особливо характерно для жінок. Відмова від спиртного дозволяє добитися майже таких же результатів, пишуть вчені в журналі CMAJ.

"Людство все більше п'є, і цей ріст нам не зупинити без ефективних стратегій боротьби. Наше дослідження ще раз показало, що помірне вживання алкоголю не завжди покращує життя людини. Замість цього краще просто відмовитися від нього, що дозволить питущим людям досягти майже такого ж рівня психічного здоров'я, як і в абсолютних непитущих", — заявив Майкл Ні (Michael Ni) з університету Гонконгу (Китай).

В останні роки вчені почали активно вивчати те, як алкоголь впливає на тривалість життя, ймовірність розвитку раку, психічний стан та інші характеристики людини. Незважаючи на величезну кількість досліджень, до однозначного висновку їм дійти так і не вдалося.

Вчені розвінчали міф про користь помірного вживання алкоголю

З іншого боку, багато вчених писали і про зворотне – люди, що п'ють невеликі кількості вина або пива, в середньому жили довше не тільки, ніж затяті алкоголіки, але і абсолютні непитущі. Подібні заяви і публікації викликали масу суперечок серед медиків, так як однозначного пояснення цього феномену вони так і не змогли знайти.

Нещодавно експерти ООН проаналізували подібні дослідження і прийшли до висновку, що навіть невеликі порції спиртного вкрай негативно впливають на здоров'я людини і помітно підвищують ймовірність розвитку раку, хвороб серця і нещасних випадків.

Ні і його колеги знайшли нові підтвердження того, що вживання будь-яких кількостей алкоголю негативно впливає на здоров'я людини, спостерігаючи за життям приблизно десяти тисяч жителів Гонконгу протягом п'яти років.

Частина з них, як зазначають науковці, ніколи не доторкалася до спиртного, а інші вживали помірні кількості алкоголю, приблизно 7-14 невеликих порцій міцних напоїв щотижня.

Вимірявши їх рівень психічного добробуту під час початку експерименту, і його колеги почали стежити за тим, як змінювалося самопочуття їхніх підопічних в наступні місяці та роки. Приблизно 5-10% учасників експерименту або кинули, або почали пити в наступні п'ять років, що дозволило вченим простежити за тим, як і те, й інше вплинуло на їх психічне здоров'я.

Як виявилося, непитущі чоловіки і жінки рідше скаржилися на появу проблем психічного характеру порівняно з усіма іншими категоріями респондентів. Що цікаво, стан питущих людей помітно поліпшувалося і досягало майже тих самих значень, що й для непитущих, в тому випадку, якщо вони відмовлялися від алкоголю на будь-якому етапі ведення спостережень.

12 грудня 2018, 14:29Медики назвали незвичайний плюс від помірного вживання алкоголю

Отримавши такі результати серед жителів східної країни, учені перевірили свої висновки, використовуючи дані, зібрані їхніми американськими колегами в рамках аналогічного дослідження на території США. Цікаво, що сила цього ефекту була такою ж серед питущих і непитущих мешканок Америки, тоді як серед чоловіків він не спостерігався.

Чому це так, учені поки не можуть сказати – це може бути пов'язано як з національними особливостями вживання спиртного, так і з тим, що вони не набрали достатньо великої кількості даних. У будь-якому разі, і його колеги радять повністю уникати алкоголю і чоловікам, і жінкам, так як цей ефект порівняємо по силі дії на здоров'я з відмовою від тютюну.

Категория: Новости